"यदि तपाइँ अन्तिम क्षण सम्म खुशी संग बस्नुहुन्छ,

१)    "सुन्न सिक्नु बुद्धिमान जीवनको सार हो।"

     २)    "जीवन सहज छ। मात्र दिमाग तनावमा हुन सक्छ।"

     ३)     "यदि तपाइँ अन्तिम क्षण सम्म खुशी संग बस्नुहुन्छ, तपाइँ मृत्यु को बारेमा चिन्ता लिनु पर्दैन - त्यो पनि एक रमाईलो प्रक्रिया हुनेछ।"

     ४)    "जीवनमा सबैभन्दा सुन्दर पलहरु क्षणहरु हुन् जब तपाइँ आफ्नो खुशी व्यक्त गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँ यसलाई खोज्दै हुनुहुन्न।"

    ५)    "तपाइँका बिचार र भावनाहरुले तपाइँलाई अहिले नै पूर्णरुपमा व्यस्त राख्न सक्नुहुन्छ, तर ती मात्र जीवनको सानो शाखा हुन् - उनीहरु आफैंमा जीवन होइनन्।"

-        सदगुरू

स्वास्थ्य मन्त्रालय गण्डकी प्रदेश का सचिवज्यू संग मानवताका बारेमा विचार विमर्श गर्दै ।